Um pouco sobre mim
Seja bem-vinda(o)!
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Prazer, sou a Karine, psicóloga clínica formada pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA), e atendo adultos pela abordagem psicanalítica. Busco construir um espaço seguro para acompanhar a jornada de pessoas que desejam uma vida mais autêntica, acolhendo suas belezas, dores e potencialidades.
Se você sente que este é o momento de se aprofundar em si e construir uma vida com mais sentido, vamos juntas(os)?
Por que a psicanálise?
Minha escolha pela psicanálise nasce da minha própria experiência em análise, espaço no qual compreendi o quanto o mergulho em si pode abrir caminhos para uma vida com mais sentido e autenticidade: uma vida que vale a pena.
Entendo a psicanálise como um espaço de escuta ética e sem julgamentos, no qual a fala permite olhar para a própria história com novos contornos e ampliar as possibilidades de ser e estar no mundo.
Nesse processo, a escuta pode se constituir como um lugar transformador quando se sustenta mesmo diante de ambivalências, afetos desafiadores e imperfeições - afinal, nada mais humano que isso.
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A relação terapêutica também torna possível a construção de novas formas de se relacionar, abrindo espaço para vínculos mais saudáveis e significativos.
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Se isso ressoa em ti, fico à disposição para caminharmos junto!
Em que a psicoterapia pode te auxiliar?
Cada pessoa chega à psicoterapia por um motivo diferente. Às vezes existe um sofrimento mais claro; em outros casos, apenas uma sensação de incômodo, de estar sobrecarregado ou de não se reconhecer mais em certos momentos da vida. Há também quem procure esse espaço movido pelo desejo de se compreender melhor, de se escutar com mais profundidade e de construir uma vida que faça mais sentido.
A psicoterapia pode ajudar a compreender e elaborar diferentes situações e experiências da vida, como por exemplo:
Dificuldades ou conflitos nas relações
com familiares, parceiros, amigos, no trabalho, etc.
ou sensação constante de não ser suficiente.
Autocobrança excessiva
Vontade de desenvolver mais autonomia emocional.
Dificuldade em colocar ou sustentar limites nas relações.
Desejo de se conhecer melhor
e dar sentido à sua própria história.
Sensação de que certos padrões ou situações continuam se repetindo.
Dificuldade de lidar com sentimentos intensos,
como ansiedade, tristeza, culpa ou raiva.
Momentos de mudança, decisão ou crise na vida.
Como funciona a psicoterapia comigo?
Se você está pensando em começar psicoterapia, é natural que surjam dúvidas sobre como tudo acontece. Por isso, quero te contar um pouco sobre como funciona esse processo comigo.
01
Primeiro contato
O primeiro passo é entrar em contato para que possamos conversar, esclarecer suas dúvidas e verificar os horários disponíveis. A partir disso, agendamos nosso primeiro encontro.
03
Início da Psicoterapia
02
Encontro inicial
O encontro inicial é um momento para você compartilhar o que te trouxe à psicoterapia, para que possamos, juntas, compreender melhor a sua demanda e entender se este espaço e essa forma de trabalho fazem sentido para você.
Quando percebemos que faz sentido seguirmos com o trabalho, iniciamos o processo de psicoterapia. As sessões acontecem online, têm duração de 50 minutos e são realizadas em um ambiente seguro e reservado, com o mesmo cuidado com o sigilo e a ética que orientam todo trabalho psicoterapêutico.
É comum chegar às primeiras sessões sem saber exatamente por onde começar a falar — e está tudo bem. Cada processo terapêutico é único e, aos poucos, através da fala e da escuta, vamos abrindo espaço para compreender melhor a sua história, seus sentimentos e os caminhos possíveis a partir disso.
o processo terapêutico abre espaço para:
Reconhecer e cuidar melhor dos seus limites.
